głośna praca jelit

Lotus

Niekoniecznie zboża , a słaby układ trawienny, dlatego po każdym posiłku masz wzdęcia, czy gazy.
Zbyt dużo białka zwierzęcego może też być problemem.

wiwi

a czy to przypadkiem nie jest tak, że to przez zboża mamy słaby układ trawienny? bo dla mnie to się łączy jedno z drugim i większość osób już po wykluczeniu zbóż i nabiału odczuwa różnicę, sama jestem prawie pewna, że gdybym wcześniej zmieniła dietę, wcześniej ktoś mi powiedział jak zboże szkodzi to już dawno bym była zdrowa, a tak po kilku latach choroby jest ciężej dojść do równowagi

jak mamy niesprawny układ trawienny to praktycznie wszystko może być problemem nawet białko, bo potrzeba dużo kwasu aby je strawić

Lotus

Odpowiedziałaś sobie, że jak się ma slaby układ trawienny to każdy pokarm może powodować problemy.Znam osoby , które maja problem po zjedzeniu niektórych owoców, a niektórzy po jajku.Także niekoniecznie to zboża są problemem.Gdyby tak było, ludzie nie uprawialiby w ogóle zbóż.A jak można zobaczyć w wielu krajach to właśnie zboża są główną żywnością, i jakoś ludzie długo i zdrowo tam żyją.
Ale wiem, ze to jest Paleo strona, więc osoby tutaj nie zgodzą się ze mną.

wiwi

hmmm to co Ty tutaj w ogóle robisz? bo mi się tak zdaje, że tu większość osób na forum nie je glutenu, a tak poza tym to nie zgodzę się z Tobą, że to nie zboża powodują choroby układu pokarmowego, powodują te i o wiele więcej, bo nie jesteśmy stworzeni do ich trawienia, właśnie jestem w trakcie czytania paleo diety robba wolfa- polecam przeczytać, bo nagle wychodzi, że cukrzyca, otyłość, alzhaimer, parkinson, depresja i wiele wiele różnych z pozoru niepowiązanych ze sobą chorób są wynikiem takiego żarcia jakie dzisiaj mamy

jak ktoś nie trawi jajek czy nie trawi owoców niezależnie czego to zawsze musi być jakaś przyczyna tego stanu rzeczy zawsze, bo przy nieszczelnych jelitach, każde nawet najbardziej zdrowe jedzenie może powodować nietolerancję

wiwi

podaj mi te kraje, gdzie są podstawą żywności i ludzie długo i zdrowo żyją... ja takich nie znam
skoro ludzie nie trawią, bo mają słaby układ trawienny to jaka wg Ciebie jest tego przyczyna, skoro nie jedzenie to powoduje to co innego, może po prostu takimi się urodzili, że od razu byli skazani na chore jelita

Czarna Kawa

incognito

Kasu

Jakby na to nie patrzeć, to ryż jest bezglutenowy i wiele osób może go jeść bez większych problemów Smile

Arik

Hm, ryż czy nie ryż, wielokrotnie pisali o mieszkańcach Azji spożywających nieprzetworzoną chemicznie żywność... ale jak patrzę na niektóre wynalazki spożywcze dostępne np. na rynku japońskim, nie wróżę im zachowania tej długowieczności Very Happy

wiwi

malditabruja · Wysłany: Sob 14:43, 15 Mar 2014 Temat postu:

Podzielę się z Wami moim eksperymentem... Zdecydowałam się zaryzykować.
Robię kurację berberyną. Rano i w południe berberyna na wieczór probiotyki. Przeanalizowałam własciwości i uznałam, że u mnie zadziała wielopoziomowo. Nie robiłam testu na SIBO, ale podejrzewam, że jest tu sporo na rzeczy.
Rano też jem inne antybiotyki: kurkumę, czarnuszkę, może włączę jałowiec i propolis. Czosnku nie mogę jakoś, niestety.

Minął tydzień, efekty:
1. Mniej wzdęć, lepsze trawienie, coś się dzieje na plus. Bólów brzucha zero. Nie jest idealnie, ale jest poprawa.
2. Poprawa nastroju. Hm skumałam dopiero kiedy znalazłam info, że berberyna podnosi poziom m.in. serotoniny.
3. Gardło się poprawia (mam problemy z przerostem bakterii w gardziole)

Tyle wstępnie. Będę brać do końca opakowania, to wyjdzie 3-4 tygodnie, przerwa i zobaczę co dalej Smile

wiwi · Wysłany: Pon 20:27, 17 Mar 2014 Temat postu:

a jakie bierzesz probiotyki?

malditabruja · Wysłany: Śro 8:48, 19 Mar 2014 Temat postu:

Wszystkie

Tzn.: jogurty i kefiry domowe (robię z tych bakterii [link widoczny dla zalogowanych]) z mleka krowiastego, koziego, kokosowego albo migdałowego (na zmianę), kefir wodny, kombucha, kiszonki (głównie ogórki, kapusta). Aktualnie przyjmuje się to u mnie bardzo dobrze, na początku nie mogłam wszystkich i nie mogłam dużo. Teraz mieszam wedle gustu, na noc zawsze pozeram jakiś probiotyk w przyzwoitej ilości.

fifik1985

Czesc! Mialam okazje przegladac to forum przy okazji poszukiwania sposobow, ktore moglyby pomoc na moje dolegliwosci, a mianowicie baaardzo glosna prace jelit. W zasadzie mozna powiedziec, ze mialam DOKLADNIE takie same objawy, jak wiwi. Niestety wszystkie mozliwe diagnozy okazaywaly sie byc nietrafione (grzybica, helicobacter itd), tony przyjmowanych lekow nie byly mi w stanie pomoc, a kazdy spotkany lekarz stwierdzal w koncu,ze 'taka moja uroda'. Problem byl do tego stopnia powazny i potegowany faktem, ze zmienialam wlasnie prace (na taka, ktora odbywa sie w pokoju ok. 10-osobowym, w ktorym panuje idealna cisza),ze rozawazalam nawet wizyte u psychologa. Na szczescie moja Mama nie ustepowala w poszukiwaniu pomocy dla mnie,az w koncu trafila na informacje o leku, ktory w 90% wyeliminowal moje dolegliwosci (co uwazam za wielki sukces!!!), a mianowicie Colpermin. Nie jest niestety dostepny w Polsce, glownie w Wielkiej Brytanii. Na szczescie okazalo sie, ze moja Ciocia mieszkajaca w Niemczech jest go w stanie dla mnie sprowadzac i wysylac do PL. Podejrzewam, ze powinno sie udac znalezc osoby, ktore sprowadzaja leki z Wlk Brytanii i wierzcie mi- to naprawde sie oplaca! Glownym skladnikiem leku jest mieta pieprzowaw mega dawce, a kapsulka rozpuszcza sie nie w zoladku, jak wiekszosc lekow, ale dziala miejscowo- w jelitach. Nie zdarzylo mi sie wczesniej udzielac na jakimkolwiek forum, ale jako ze 'znam ten bol', sama bylam zdesperowana i bez nadziei na to,ze cos w koncu mi pomoze, a jednak sie udalo poczulam sie w obowiazku,zeby przekazac ta informacje dalej. W tej chwili przyjmuje juz mniejsza dawke, ale zaczynalam od dawki maksymalnej- 6 tabletek na dobe. Przy takiej dawce koszt leczenie/msc wynosi ok. 200 PLN, ale dla mnie jest to warte tej ceny. Pozdrawiam wszystkich, nie dawajcie sie zlosliwym jelitom! Smile

aorta

Stosowałam wysokiej jakości olejek z mięty pieprzowej na bazie oleju kokosowego i efekt też był zadowalający, więc śmiem podejrzewać, że bez tego leku da się obejść. Ogólnie, sprawa wymaga wymordowania bakterii, lecz oczywiście, na własną rękę trzeba to zrobić umiejętnie, żeby się bardziej nie skrzywdzić. A wymordować bakterie można różnorako m.in. olejkiem z mięty. Potem ważne, żeby wprowadzić nowe, dobre bakterie (probiotyki).