Znaleziono 4 wyników

Tak, jem odpowiednią ilość tłuszczy. Dużo ryb, orzechów, mięsa. Ziółek nigdy nie próbowałam, ani nawet o nich nie słyszałam, warto?

Fakt, czasami śpię 2 godziny dziennie, a czasami 15, ale teraz w wakacje staram się wysypiać, jednak mimo to nie widzę poprawy mojej koncentracji Sad

Ależ ja się zdrowo odżywiam i staram się być paleo, stąd moja obecność na tym forum. Jeśli nie suplementy to może właśnie jakieś produkty spożywcze?

Nie za bardzo wiem w jakim dziale powinnam umieścić ten wątek, ale zaryzykuję tutaj Wink

Odkąd tylko pamiętam mam straszne problemy z koncentracją. Jedną stronę w książce mogę czytać 5x, a i tak nie ...