ciekawy artykuł

Mara

Fajnie łopatologicznie wyjaśnione działanie insuliny Wink

może uproszczone, ale ja jestem laikiem i i artykuł pomógł mi zrozumieć na chłopski rozum pewne mechanizmy.
Trafiłam na niego szukając informacji o Garym Taubesie, którego książkę Wujek polecał Wink

[link widoczny dla zalogowanych]

Arik

Na Nowe Debacie mają też niezłe opracowanie jego książki. Łopatologiczne Wink

Chociaż Taubes ma jedną wadę w swojej publikacji, mocno skupia się na insulinie. Ale myślący człowiek z jego książki wyciągnie też to co jest między wierszami, że bez dostarczania substancji odżywczych i skupiając się tylko na kaloriach długo w zdrowiu i urodzie się nie pociągnie Wink

Wujek

Cieszę się, że w jakiś sposób przysłużyłem się Very Happy

Książka ta dała mi dużo do myślenia. Nie przeczytałem jej ze względu na wagę, tylko przez problemy jelitowe. W świetny sposób wyjaśniła mi mechanizm działania naszego organizmu na podstawie zależności instulina-tłuszcz ale nie tylko. Tak jak pisze Arik - bez substancji odżywczych daleko się nie pociągnie.
G. Taubes w dobry sposób wyjaśnił dlaczego ludzie tyją, co mnie zaciekawiło. Nigdy nie wpadłbym na myśl, że tycie zależy od tego, że człowiek rośnie, a nie że ma niepochamowany apetyt. No i obala współczesne założenie - mniej kalorii i więcej ruchu = super sylwetka.

Pozdro.

happyday1901

[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Idun

Patrzcie no , jakie idee po dziesięcioleciach zaczynają się przebijać do głównego nurtu Razz

[link widoczny dla zalogowanych]