Nemo
Dołączył: 09 Sty 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 16:35, 09 Sty 2015 Temat postu: Źródła tłuszczy |
|
|
Cześć,
Od jakiegoś czasu odżywiam się paleo i low carb, teraz planuję całkowicie zastąpić mięso zwierząt hodowlanych dziczyzną.
Zauważyłem jednak, że dziczyzna jest dużo chudsza, około 30% kcal stanowią tłuszcze, resztę białko.
Chciałbym jakoś "podbić" tłuszcze.
Możecie mi coś doradzić?
Post został pochwalony 0 razy
|
|