| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
aorta
Dołączył: 08 Maj 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pią 9:32, 09 Maj 2014 Temat postu: Probiotyki |
|
|
Cześć!
Podobno probiotyki w tabletkach są niewystarczające albo drogie, zatem... ile dziennie zjeść kiszonek, wypić kefiru (wodnego czy mlecznego), kombuchy itp, żeby to była odpowiednia ilość? I czy są jakieś wskazania, kiedy to najlepiej robić? Tj. na noc, rano, do obiadu, w trakcie jedzenia, przed czy po?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
aorta
Dołączył: 08 Maj 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 13:34, 01 Lut 2015 Temat postu: |
|
|
Podbijam wątek.
Mam takie probiotyki: [link widoczny dla zalogowanych]
Odnoszę wrażęnie, że to za mało. Ktoś coś może polecić?
Mam ogromne problemy z odpornością.
Jakie probiotyki sobie kupić? Ile pożerać kiszonek dziennie, żeby wystarczyło?
Nie jem nabiału, więc jogurty odpadają (nawet te domowe), a kefir wodny wydaje mi się, że ma za wiele węgli.
Pliz, niech mnie ktoś oświeci :>
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
domidomi04
Dołączył: 24 Sty 2015
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 16:30, 04 Lut 2015 Temat postu: |
|
|
Probiotyki są w porządku, bierz je sobie, a do tego wystarczy porcja kiszonki;) Jak masz ochote - moze byc wiecej:)
[link widoczny dla zalogowanych] Tutaj masz kilka sposobów na podniesienie odporności. Nie zapominaj o jedzeniu dużej ilości tłuszczu zwierzęcego:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
prostownik
Dołączył: 15 Sty 2015
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Pon 10:18, 28 Wrz 2015 Temat postu: |
|
|
Najlepiej tyle ile organizm potrzebuje, trzeba nauczyć się go "słuchać"
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
