kombucza

wiwi

robił ktoś kombuczę? czy mógłby napisać jak to zrobić, bo niby wydaje się proste, ale jakoś czytam o tym i wydaję mi się, że mogę coś popsuć... na blogu znalazłam tylko przepis na kefir wodny, myślałam, że to to samo, a jednak nie

Idun

[link widoczny dla zalogowanych]

Ja robię Smile

od kilku miesięcy hoduję, pije, rozdaję. Uczyłam się hodowli z podlinkowanego bloga. Na początku obchodziłam się z grzybkiem ostrożnie, liczenie dni, dokładne odmierzanie wszystkiego, płukanie w mineralnej wodzie Razz

Teraz zlewam jak mi się przypomni, płuczę w kranówce, rozmnaża się moja kombucha wzorowo Smile

wiwi

a pierwszą matkę kupiłaś na allegro?

pomagło coś w kwestii trawienia, cery, włosów- szczególnie interesuje mnie trawienie Smile

Idun

Pierwszą kupiłam na allegro, to było chyba we wrześniu, a ona ciągle mi się rozmnaża. Jeśli chodzi o trawienie i kwestie jelitowe, to zdecydowani najbardziej szkodzi mi gluten. Po kilku miesiącach eksperymentowania mogę to stwierdzić z pewnością. ZA tym idą problemy z cerą- zjem bułeczkę, czy porcję makaronu, od razu mam kilka nowych wyprysków. Powiedziałabym, że na pierwszym miejscu u mnie dieta to wszystko poprawia, ale kombucha na pewno pomaga. Cerę się naprawdę poprawiła, przy odpowiedniej diecie nawet chwilami nie mam żadnej krosty Smile

Na pewno poprawiła się regularność wypróżnień i przede wszystkim odporność. Ja łapałam dosłownie wszystko, a najczęściej infekcje bakteryjne, które trzeba było leczyć antybiotykami. Co najmniej raz do roku taka kuracja, a już w jesienią zawsze. Teraz jestem zdrowa. Oprócz chronicznie zatkanych zatok ( co roku to mam przez kilka miesięcy, ale teraz jakby mniej dolegają) nie złapałam żadnej infekcji. A marznę, moknę, mąż na mnie kaszlał przez dwa tygodnie, chodzę po górach po topniejącym śniegu przy zmiennej pogodzie i nic.
Musze jeszcze wypytać kolegę ( choruje na ZJD ). podarowałam mu grzybka kilka tygodni temu.Bardzo się nastawił na to, że kombucha mu pomoże. Niestety nie wiem czy tak będzie, bo nie potrafię go przekonać, żeby zrezygnował ze zbóż.