Kawa

Immoral

Kawa ma swoje wady i zalet, a raczej ludzie ktorzy ta kawe moge pic i Ci ktorzy nie powinni. Na ogole jest tak, ze ci ktorzy kawe uwielbiaja, nie powinni jej pic, a Ci ktorzy za nia nie przepadaja moga ja spozywac Smile

.

Kawa to moje uzaleznienie, najwieksze, najokrotniejsze, najmocniejsze. Zbieram sie w sobie zeby odstawic, jednak na razie nawyku swego nie zmieniam. Raz juz odstawilam to pierzwsych trzech dni nie wspominam za kolorowo... ciagle bole glowy, dekoncentracja... jakos mi sie nie spieszy, zeby znowu to przezyc. Cool

dziuba

Immoral wytrzymałam miesiąc bez kawy:)
Było wszystko ok, nawet się trochę lepiej czułam.
Ale pewnego pięknego dnia, zapewne przez stres dosłownie zasypiałam, byłam głodna - i zaczęłam znowu wciągać kawę. Która teraz piję na głód.
W pracy jak jem, to mam wzdęcia od stresu... Sad

Greenbalance

Ja z kawosza stałam sie osobą pijącą kawę sporadycznie. Poprostu nagle przestała mi smakowac (nie wiem jak to możliwe). Czasami kusi mnie sam zapach i wtedy sobie robie, ale zdarza sie ze nie dopijam. Od czasu do czasu robie wypasioną z miodem i mlekiem kokosowym itp- ale to raczej w formie deseru.
Zamiast kawy polubilam ostatnio gorzkie kakao na wodzie Wink

Immoral

Wujek

Ja kiedyś piłem dużo mocnej kawy. Był to okres zdawania matury, technika, a później uczenia się na kolokwia. Teraz staram się zachować trzeźwość umysłu bez niej. Już 1,5 roku Razz

Tak z ciekawości, ile razy dziennie spożywacię kawę i jaką pijecie?

Honorata

Ja piję baaardzo dużo kawy teraz, ale mam przed sobą mega ważny egzamin i po prostu wiem, że nie czas na odstawianie Sad

3-4 kubki dziennie, czasem z mlekiem prosto od krowy albo mlekiem kokosowym, czasem też niestety z pudełkowym.

Ale co do kawy i tego typu wspomagaczy, to znacie może inne żywieniowe sposoby na pobudzenie? Nie ukrywam, głównie zależy mi na pracy mózgu, bo czuję pustki, czas leci, a materiału nie ubywa Very Happy

Na razie staram się jeść dużo ryb, piję sporo wody z sokiem z cytryny i lodem na orzeźwienie, ale czasem i napoje energetyzujące wpadną.

W sumie często spotykam się ze stwierdzeniem, że mózg potrzebuje glukozy do pracy i stąd ochota na słodycze podczas nauki, spotkaliście się z tym?

Adrian

Ciemna czekolada na mnie świetnie działa, ale to trochę bez sensu, bo ona też zawiera kofeinę ; /

Immoral

1-2 dziennie mocna, parzona mmm:)

Kofeiny w czekoladzie to chyba bardzo malo w prownaniu z kawa?

Martyna

Dwie male kawy rano, czarne parzone Smile

weekend bez kawy, pije tylko w pracy to taki rytuał chyba, ale też jak nie wypije to bywa ze lekki bol glowy mnie łapie..
W weekendy nie potrzebuje kawy wcale

Czarna Kawa

piję dużo, bardzo Smile

3-4 dziennie, najczęściej czarne parzone ("zalewane wrzątkiem"), sporadycznie rozpuszczalne - choć i te ostatnie smakują, to jednak syf... lubie kawe i jestem mocno uzależniona. chyba ze wszystkich "niedobrych" uzależnień i nawyków jedzeniowych oprocz kawy mogłabym zrezygnować... szukam w niej pozytywów, bo przeciez toż to nie samo zlo... Smile

Honorata

Wujek

Niektórz z Was naprawdę dużo jej piją Very Happy

Jak odstawiacie kawę na jakiś czas macie skutki uboczne? Zle samopoczucie, bóle głowy, itp? Albo jak pijecie za dużo?

GrassFed Beef

kawa jest współczesnym paleo rytuałem ) piję 2 razy dziennie ale do 12-14 godz. bo jak później to trudno mi wyłączyć system
Czarna parzona z dodatkiem masła i oleju kokosowego, zwłaszcza jeżeli jadę
z IF
W jakości sposobu na pobudzenie w ciągu dnia dla mnie najlepiej się sprawdza kakao+masło( oczywiście Grass Fed, Kerrygold lub inne)+olej
W żadnym razie nie pijcie rozpuszczalną jeżeli chcecie utrzymać jelita w dobrym stanie

wtyczka

GrassFed Beef

czytałem gdzieś ostatnio (jak znajdę to podam linka) że wg. najnowszych badań poprzez reakcje krzyżowe przeciwciał glutenu i kawy rozpuszczalnej
Nie wchodziłem jeszcze w szczegóły ale coś w tym rodzaju